【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
+ X  ~+ \; F; m* _- D6 f
症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

诊断：干火
9 P4 p  Y, h  h+ j
+ ?5 Z0 N) t0 n0 S  V- w" Q; [* w) z治疗方案：用水淋灭“干火”

# _* L1 n4 r. H+ j8 l' e$ L晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
; U7 e/ g. J, k8 [, v4 e
/ g; E/ M" |4 a% u' R% b; n. x保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
% i  Y0 b, _( Y* q  v0 V. K% @9 p
) z4 U( n# ^; Q; b$ a7 D* N6 H控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

诊断：心火

7 O! {+ k  j1 X  I治疗方案：舒畅

3 r7 E& {; R1 e! a保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
: V$ J. w' f- _& x
5 f! Z. d8 L2 `% c9 [: x放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
5 n" A( c* k5 S1 _8 m5 q' O8 I症状三：带脓痘痘、干燥
1 \2 ^- I* t7 k( c# e# z
' S# @2 F3 y$ n诊断：内火
& q8 n# v/ ]3 e/ E
) x/ n7 w$ y0 f0 [4 t+ v7 ~, r治疗方案：舒顺，清解

* Z9 P: Z: o2 `$ x1 o, |; U( Q! n吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
) l( }* h9 G$ q: C  b8 Q8 v" k: a
煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉