【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

% `" c5 O0 ~: A# E) }! ]6 m症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
' l8 m: b& K, t9 F6 T3 @! T
7 A. i# H7 `6 D" z$ j$ x诊断：干火
; @1 y0 y% V1 {! M# h
% z$ h$ _1 v! k, J* N" {治疗方案：用水淋灭“干火”

& _$ g" v4 ]  o" b" K! _) O; S9 h6 C晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
+ y* z8 p; {& J5 ]$ K
  R( d" H6 Q6 a保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
! M. ~3 K* ^9 i7 n+ E( W
控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
" X6 t; A1 v/ }( ~  D. ~
: N1 \/ e* G$ S症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
% d6 d. `6 `7 I& x2 }& {
4 l0 {! q+ j( f) m- z5 n* p诊断：心火

治疗方案：舒畅

) S2 Y+ X+ ?" l8 J% o: h: }( `8 i保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
( h' `8 Z1 S1 G
放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
$ f/ K( S$ f2 @2 }0 k0 |" q# i7 g症状三：带脓痘痘、干燥

8 K" C; A# s/ o诊断：内火

$ W! a* u4 m: H: K4 A治疗方案：舒顺，清解
/ K1 s6 w  U: p  n4 P
吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

1 p  i% x6 }* W5 T7 Y煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉