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1百合排毒汤
& N+ m0 G5 o: |6 L; u8 Q主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
* Z$ j {7 w" m; L材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
9 [) z& I2 r7 h$ J9 \8 M, {方法;用水煎服,一周一次+ s9 s3 p) P' ~4 ?- u
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,& `/ Z( k6 d% f' r
2玉米须菊花茶* v8 k, w" z; b% y% g. e
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
0 D! e5 T: R! H* _( e$ E材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
. t& ^9 d) ?: ]0 d3 {做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可 [( Y# L0 U0 t
当做平时茶饮
8 n0 ]3 |. B/ v* B/ g" ~有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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