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1百合排毒汤
/ N: V; {2 V' C( l9 k8 A主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
, g7 ~7 {+ N2 T材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g* a/ k* E, W9 n, C5 s1 K# L2 }
方法;用水煎服,一周一次
/ [+ N9 R- p' N/ M, t# o2 `( _功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
2 X5 Q4 M: B1 ~; N2玉米须菊花茶
; d7 F% ^) `/ c+ W' X' k! {玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
2 o- h7 `1 M6 b) ]( Z材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
+ y9 N$ K2 H8 Q6 I做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可0 k9 h6 n- M* V3 \
当做平时茶饮* ?1 V5 J% E n8 L; A/ r
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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