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1百合排毒汤
- g2 P" {5 a- e' e3 P主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
; ^2 _& Z6 x3 R f2 L" A材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g9 Z$ A) O! q, F& i |2 X) ^
方法;用水煎服,一周一次2 h1 h4 h& C2 l' p: [& O
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,0 M' p7 S( C2 ?, B M
2玉米须菊花茶9 m& d4 I$ p8 W; X
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
! p, [8 I. L, f: w0 c$ f8 A材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升) O( u2 a3 L# o& b' X a' o
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
+ _$ D5 g7 d( G2 N6 K8 y+ O1 Y$ y当做平时茶饮
" L0 q, L4 Q4 }) J' K& ~有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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