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1百合排毒汤
/ V2 x" Y2 y2 X7 o4 i8 ?8 V O: t主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》! M& E! H; }" H X# p" d& r
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
1 Q4 o+ U- |, W% ]方法;用水煎服,一周一次
: b7 L* [# x- v+ ]功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
% x+ M& A% T$ k3 S0 M2玉米须菊花茶
' B4 C7 @; [" h5 y3 ]/ o/ v/ ~玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
0 z6 N* N, e# E6 U4 e M, {材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
; ^% L6 U4 b9 f做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可4 X! V* I1 u: S- j
当做平时茶饮- b7 p4 L- W2 c4 ^/ c3 }; u8 u! t7 C$ {
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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