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人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 q: C8 a+ i& _" j; Z) \
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食疗方! w8 C0 x b$ @9 \; |
9 n- ^/ m6 I7 D$ D6 |1 w西红柿汁：4 T5 x; q! l6 f1 G% U: r
6 R2 T8 e+ i6 q: w1 y每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。& r. q! R& h2 N8 W: h' E) ^9 \
! J) }. i' |. i5 {1 f黄瓜粥：
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" }; a: k, T" x' g取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。( Y) {( |7 ]! o9 d& Q S/ G7 r
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柠檬冰糖汁：8 I$ d+ \* S X9 `- [' ?/ c
E1 E4 ]) z' [6 h& N将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。9 B9 P* R* }* X
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黑木耳红枣汤：
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- t1 P4 j+ Z9 Q; v取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。: S- z% m2 L4 Z9 @$ _% g
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胡萝卜汁：
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3 b r7 [, E1 v# {1 a9 h% j# M将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。( G, E6 l; x+ ]7 Q
( ~- Q7 x! K+ y* E因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
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6 @5 J/ {' d# s5 Z脸部保养方. v' z: D" x( \: A2 N+ J
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用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。% F$ s1 N- ?" r6 Z% c& z
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金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。6 ~" x& J, p3 r. o+ V
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蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
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发表于 2008-6-11 15:32
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真的有效吗？