|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
9 [- k: ^" c9 R* e+ {# y8 @0 n- d' h! `# ^& V4 h/ Y
! p9 l" s4 L3 E- c( {1 o( c食疗方
+ V+ V; e2 h. R, K1 y; d7 g' b6 R! ~( j* K3 Y$ {2 z4 f
西红柿汁：
; {0 U; r/ O+ @! I' [! k- l, L9 A- M
% x+ ]5 r* d/ E- T# ~1 q) {每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
5 U1 E. I& K" ]5 b! ^' a5 K+ F$ w5 C) U! R( Q* X O
黄瓜粥：
5 O! f; Z; Y3 I' i9 q3 i* [- }2 @1 g
) }% t, _/ l# d0 I& P取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
5 X' Q; F& b; Q: c; M) A8 Y. m9 l0 r. d
柠檬冰糖汁：
) R0 d, L) `5 O8 _; u% h7 G' u6 m% D) Z; x
: U& }6 ?6 E5 h* A将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
! A+ K k/ L, I7 |) f0 v8 w
, o8 \$ x a7 ?: f3 e% y9 H黑木耳红枣汤：- [9 c0 O Q7 {+ h8 h& O
2 f$ j! d5 y6 [( a7 {
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。/ f. v9 @# @2 L: l- F. N! j( m" t
+ ?) e. _* p7 D" R" E2 d6 o) J
胡萝卜汁：
) x! ]9 @' m7 E: e/ n, I( c/ z, Z
: d+ \; q3 @- N& k将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
) x! c" B$ L: F; r& q4 y1 Q- |; n( V, h& z, I3 x% x! I+ K
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
! g+ C* H& F7 ` A7 w6 K5 g% [: [- c$ U! n) C4 B
/ M& D) @2 N7 E* | M
脸部保养方
) T( i5 ]: l3 P+ t( p- h. e
Z, e3 @8 e7 G6 Z5 N$ c8 {用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。4 t# S! t9 f6 ~6 x8 ]% V
$ l1 x! w. T) ^& ?
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。4 O8 ]) n( S3 D4 H5 n
/ r9 S! q. v2 Q% o# `7 w- R
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？