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本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 7 m$ v7 o2 ?& v+ h4 R% f
% s$ E4 P/ Y6 u若要皮肤好，粥里放红枣。
]3 V, H0 F! j1 h3 w( Y' c1 y" |, n若要不失眠，粥里添白莲。
+ {7 \% ]7 P4 U" C+ j! Y腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
9 Y: [! o7 l' c, _5 \2 L心虚气不足，粥加桂圆肉。
$ D' p5 [6 o" F# q8 Y# e |! A5 J头昏多汗症，粥里加薏仁。
" a2 c0 E: H( y0 n润肺又止咳，粥里加百合。
8 w5 E$ b4 E. L- V$ |消暑解热毒，常饮绿豆粥。 D" S0 m6 E) N# a
乌发又补肾，粥加核桃仁。
' w: x# M7 P3 O' n; {9 I/ {4 s若要降血压，煮粥加荷叶。
! S) {" {" b" A5 t& }滋阴润肺好，煮粥加银耳。 7 s/ X4 P. E. h) r# k- v; ]
春季防流脑，荠菜煮粥好。
: F# j& a- e0 ?4 t健脾助消化，煮粥添山楂。
, c4 S6 u* R& x) n/ f6 A8 z梦多又健忘，粥里加蛋黄。
4 L: f7 h0 y O% h D利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。
0 e, @! h5 J# S0 ^+ \0 C$ j T) v消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。 7 T& Z0 d/ g, o# i/ P
伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。 2 H) [9 e. `5 t" j* }5 E4 S6 ?
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。
% v; W4 q2 ?- Y" z生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。 & S L9 [, g0 g K4 N5 {; N
黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
5 C( L! T8 T# |$ q2 k" M3 ^番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。 * H% t4 ~9 M6 g1 _5 Q9 o
橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。 % t$ w- i4 e; M
萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。 / |5 ^4 |% y, X3 \# l9 A2 d v7 s
白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。 ' ?+ |# T7 d! H1 _; Q
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。 " v3 }' Q8 W$ Y$ r5 L9 X* o
木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
! d$ ^0 b$ T$ w' R* U海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
. i4 q4 n# @; v% U胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
) _7 o9 _* P6 M( N1 E鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。
8 I4 d" A- b9 b6 d益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。 ) n' V) [3 r* V7 L4 E
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发表于 2010-6-12 16:14
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