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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
# F) a& P+ r" F' ~" m( \5 ~制作第一步:
+ Z3 |" W* Y3 ^4 t 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;+ L% O3 z) F/ V3 E
2、加入两碗清水;% |/ S7 Q! Z: U
3、再放进一个生鸡蛋;9 ?/ B- v: ]# P- N) `6 a
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);; z+ m) s# T3 c( q
制作第二步:
" q7 g) w5 H7 ]* a1 { 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
8 y, d, v4 q R4 U 2、加入三分之一块阿胶;
z9 m9 S* v4 U: o 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;5 n: }) e p) b4 I% [. a3 ^
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
4 L* S6 D: F4 k! I不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两1 K8 K) z3 m, J7 J
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿4 ^& Q: e3 r1 N3 k; f
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左: B( x& R6 r0 n, H% s
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
7 _# `, C) q& s9 E* k. @4 i 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.1 }: p5 e* r, Y
黄芪 Radix Astragali
: |1 Z0 [$ z- r3 {) s! Z 别名绵黄芪。% n8 x- w3 A1 ^7 s. ~% T
性味性温,味甘。
; |/ i5 S; c" s1 n 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
) x0 ^0 w3 V/ W _$ t0 l- z/ p 当归 Radix Angelicae Sinensis
8 W5 a( H0 `1 q6 D/ g3 B 别名秦归、云归、西当归、岷当归。; d! V* w% r' e
性味性温,昧甘、辛。
) f$ @; \, x9 Y+ ` 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡, `* U# A$ k* ]) I" h2 L/ m
党参 RadixCodonopsisPilosulae
+ Q& A' c# {" i4 | 别名潞党参、汶党参、晶党参。" K" H5 d# U! d) S
性味性平,味甘。, ]$ t2 u! h# H5 e+ C- r
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。( o# j% `2 l5 M* X' Z: \/ w
川芎 Rhizoma Chuanxiong ; k9 o6 d( |+ `
别名芎穷、小叶川芎。
# @8 H4 A$ ^6 h% y 性味性温,味辛。& W( e" N0 D2 {0 i; @
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
! B l* m! {; R5 w i 阿胶
7 O7 X" M4 e1 T* n. b 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。8 C, T* u* w. o# Z" D/ Z/ ~- w
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。" |8 g3 Z" s, S4 Z
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。+ E( P( K# @2 c* A9 x! \0 u' M
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
: N3 n% v& K1 f黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
) ^" g. ^; R% A6 f) x2 j 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
X! y" s: P& C: ?0 b. s5 q$ Q 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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