|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
6 o7 K# |. {) P- F; a制作第一步:
- J% i- p) T4 G5 l5 c 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
+ C$ J/ u8 x' r: o7 x 2、加入两碗清水; h+ y, i* q- z' r; v( n. o. m
3、再放进一个生鸡蛋;
% @& h" I0 d8 F/ @2 e7 ] 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
- S6 D h5 k5 m5 D7 M& W' B5 o 制作第二步:$ |, z2 |& s, z p
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;/ ~: h7 U$ Y0 y9 j2 ^
2、加入三分之一块阿胶;
- I D2 }. T1 E+ a 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;# t$ i: i* ` s: r5 b" v) |
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
! b: G& S- s. P; t4 p6 D不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两. e2 g# r+ v- U1 a
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
+ |5 ~! ?4 {# D: M) s# z胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左8 p) o, I$ T$ g& \
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。5 @' m: _! j+ E0 R/ N2 B+ I; \" V! {
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
7 v, X# @7 f& i- L j/ Z. w, b8 ^ 黄芪 Radix Astragali 7 p9 e# [, o( c3 [! Q5 w
别名绵黄芪。% V& H9 H" ^# F2 s& Z
性味性温,味甘。) c) l. C; Z6 V4 |
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
w$ x/ \& G! L3 S! j! F0 K 当归 Radix Angelicae Sinensis
8 b- A" S$ o: n) u R/ z/ b# a 别名秦归、云归、西当归、岷当归。3 Q1 D2 @% Q( e: p5 C: n
性味性温,昧甘、辛。! \1 d1 t8 M1 }9 J6 F
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡/ \$ d5 A. D% M- l
党参 RadixCodonopsisPilosulae . v5 ?' c7 O& G
别名潞党参、汶党参、晶党参。& C5 u! l. C4 t l/ Q0 J- g9 \
性味性平,味甘。# q; @+ a; [/ }, |1 ?8 p
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。* t) i$ @; N: W# E( c% \9 g
川芎 Rhizoma Chuanxiong
3 b" Y$ ]3 i4 @, f w/ d$ d" U 别名芎穷、小叶川芎。; ~- ?$ S1 T! m) j3 A
性味性温,味辛。1 {- M; }1 r, R" ^! f/ h" B
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
- r1 }5 b3 G9 K0 j" P 阿胶% @- G1 |1 ]% z. C" \. Z
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
' @1 L/ C& f, v p 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
2 E+ q4 R# E4 D: P 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
1 Q O7 ]4 }8 B b$ O 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
# f5 z3 E g7 r$ T* p黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
7 z! z! r1 G* y2 W! f 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。1 a% [4 B/ b2 t% f/ S" t
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|