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生脉补气茶
6 _: w0 a& X8 o( F# d 药材：党参3钱、龙眼肉1钱" _6 r# q. J8 J3 g2 |9 V- ~7 f
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 6 @$ [7 b2 r4 B5 `
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
$ y% `9 P) W/ C. E 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
z8 p/ \6 ~4 o1 A7 u# V0 ?! |, Z# c 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
: f' n0 ]! r/ C4 x 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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. b7 s7 Z% w. u6 w3 L" J 健脾茶9 K! | [ ?" Q
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 : G9 X, ? F* q! A2 g* R" x
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 . P6 F5 _. n& f& x! Q$ ]
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
" D E @, u' ]. r" w 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
% V* _: q+ ]) J* l 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。9 k6 e" P" }; j$ ~. t; [& [
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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