生脉补气茶7 `& T. R! S+ H2 z5 N! I, f
药材：党参3钱、龙眼肉1钱* O' [$ ]% V0 q& q; b3 y
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ( G9 f% O+ n( N6 o
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 6 R* v0 j3 E8 F! e
2 V6 u3 P+ [# S, I4 D2 Y5 S 疏肝逍遥茶6 \" g. Z0 c4 I: n8 Q- E' g; u
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 2 p( p* u) Z0 q0 t$ c2 o 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & Z( k A8 e. y
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 : k# o- k4 i. `) {1 Y* ?* \3 y/ o - L. c" U6 x7 m/ r0 V9 _6 y 健脾茶1 ]- ~, f& x6 Y& p
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 0 t$ C( d1 {6 R# L 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 x3 s; n* m7 V( n 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 3 m3 X: P3 L# \) X3 ^, q9 W0 y5 ?/ n+ E
" h5 i1 K6 x; U; W 补肾益阳茶$ Z3 o7 g# f' e% B! ^- A6 I" g
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱# s9 D! W' j( K8 q; Q7 @
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。6 a: ]9 B- R# f
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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