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生脉补气茶5 f# ~1 b. v6 l% `% f6 Q' i
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
z9 y! b" z# ? 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ; `- \6 ~. g& G$ b
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 # L/ _1 M, Z4 ]8 f3 t
% U6 C1 s3 s' I$ q0 n 疏肝逍遥茶- Y- K: S* l2 U
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。0 h, F- ~- B- p+ p* n
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
' \( F& I- X! w+ k6 j 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。& V$ P- Z9 U, J% M9 [* c# y [ k
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健脾茶2 |% a4 R; r( m
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 & L9 S3 b% [1 Y7 Y4 z
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! j6 M/ N3 A* C( [
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 # _9 Q1 x# V1 O! [! r1 C+ x4 H- ^3 k
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补肾益阳茶/ r, | F4 Z, f3 l+ y
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
+ w8 j g d6 J/ _ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。/ r. `) a- ?3 a! X( o: e
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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