生脉补气茶$ y% w5 _& k1 ~( g
药材：党参3钱、龙眼肉1钱4 t$ r( `3 e. p5 W) f8 x ?
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ) y9 P2 Q5 E$ i) V
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 4 O ^+ O) [; R$ K' R' S
( L( O* {1 u4 V5 I! l2 y 疏肝逍遥茶 - k( q" ~4 a0 w) p& v. A 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 " u, N' k* \0 _ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! C% f# E6 |9 h 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 7 [8 Z: D S8 @0 d4 K. g+ | 8 @- ~- `% Y" E2 y& y/ e 健脾茶5 K% H* M" j( A! V- ]# R7 A/ i
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 , Q8 M* G/ L: s( a 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 . S4 t5 K, j6 S* u, R% h7 g 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 . z. s9 J2 z) p1 E) ~! r: ~
. R8 O% [$ w6 V0 ?# |7 p& u+ A 补肾益阳茶% m. H. I" ^( y2 j. ]/ e; _ x
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱! J9 }! Z: [+ a3 p' E% d
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 6 z& k u+ j' ]& u. n# G 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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