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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
: [; A% B" _2 a% Q# b2 m+ F5 G3 V1 o$ b8 F$ w/ g \- {- b4 T) q. L6 u
转载1 R4 q% R) ~+ c
http://blog.sina.com.cn/hady
: L4 T$ T3 C w8 N+ j2 \前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
* l7 b& m0 F' T# x一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
+ u+ g% Q, ^) {/ @, \) ]1 i 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分 G# }2 ]' ~0 A4 V
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
- h9 J4 H' y% D N5 e' b2 D8 I用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。0 i- C4 V/ \- W3 c I8 `6 `
: q! `. e7 y5 C% k4 M% E" C$ G- \ 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养' K' U9 D* m' s9 @' B
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！: E' m5 V. [/ o6 J: `
. \5 |/ l# F, r. p% y# X9 { 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
# a; ~4 J, i9 o4 c& ~; v/ F青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。8 r0 J+ w5 W! ^9 S1 n i( a1 K
1 O5 D0 r" B! \ 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的. G% U* H. A1 @: y
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我( z& a) I7 |' T! K
的“防皱嫩肤私房秘决”。. U& d: M0 Y7 R8 [* N
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１、维Ｅ当精华素使。" [- g0 o7 ]+ X8 ?3 g% f2 a
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
7 \& e- u0 J) M, ~ M4 i一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中8 O, V& X, j9 F0 |3 e
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
- M2 y* w+ r3 B! U( I我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差# m ?1 n$ D$ R+ H- D+ O) J
别不大，可以根据自己的喜好选择。% P L6 a4 A8 p; A+ ?
( q V# L8 w* k$ N* ^5 ^0 q- y ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
, {" L4 c- J" y8 ?2 F( [ 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
! O' y3 d- v3 s0 P# [ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。8 ?, V) ^) D& ?4 C& D! h v
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。( q- `, d- h$ L% ~& V
. w+ q% [/ r' B+ Q, c4 c" l 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清5 f' O. U% w3 w' P
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以5 a5 `0 ]% }( K9 Y Y/ \
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。5 |3 s. I9 m; [! I
３、坚持每周二次的自制面膜。
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- @! f& j: n% k- X2 M( R 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。 T0 S% ~' d% |1 j, \' c4 [+ K6 E
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
3 [3 N: m* S: ^( Y- U( Q蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
$ B5 w- z1 ?% K0 x( w5 a1 G到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
2 h# q {" p5 s/ X) V$ ?8 ?1 N 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。/ r2 k- h2 N; p+ J F; ^8 {
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４、珍珠粉掺着面霜用。 ]6 o7 N; h1 g+ B
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
' g7 v2 g$ e. L5 v3 y2 N些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
# _7 X0 X; S+ A6 |; l- W# ]油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的& {4 O) D( S6 E q; W
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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! ~! I. L* J) R 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
& q' K2 L" Y1 O+ q5 o: }8 D小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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- R; v; o8 i+ B2 R; w( L 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
8 D3 e9 s" k! s* t2 n8 e 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
) V; ^' q+ [1 ~; J1 _游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来+ l; ]2 |5 {4 U/ M0 y' ~/ E* A
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。9 b% u1 Q' y2 Y5 q. J; B4 t
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很7 B. U' s6 K. m/ ~: s, N" Y/ T
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
8 ]4 C# Z" O7 L$ n% W2 q 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季7 u' g; V% R3 z0 ?9 K) N$ T- {2 F
比较油，其他部位都是中性来的。/ b/ A: ]7 J; g6 a8 K/ H
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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