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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 c8 d# |) V0 ~& i& ~( R
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转载3 z3 W0 g) Y9 u4 u3 {6 p
http://blog.sina.com.cn/hady8 F T5 q, _5 N( i- f8 h' s: N) ?
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么4 f$ k$ ` Z/ u2 e. O0 @
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”8 f" H! A% {, ^2 f% X O. e
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
/ ]0 y/ O2 n# X! F享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
, p m3 f2 u7 w% c0 k! B; c0 W用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。6 x$ k7 `7 d0 Z4 H5 a+ V
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
k8 }+ z5 X# x( ~. V- C3 F方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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9 g, z# W; `! w# | 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
4 O8 e, V% M# }) P8 r青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。0 \0 T( C7 o$ Q7 |
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的0 q4 y* A+ @( } B& g
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我. U: P4 c% O$ ^2 D# |9 j/ O) d
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。! B' ^" z6 C- Y: }
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
1 z& w+ C: v2 O% |$ b8 O一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
1 H+ g0 {7 W- s6 e# g) h* T性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
+ R6 H% r2 Z6 r: z q& E我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差/ [, ]- `$ m; v1 \$ Y \7 l
别不大，可以根据自己的喜好选择。0 B- R1 G' k4 l" g% r6 l. T
# `, l7 W- v0 j! r ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、3 t! ?# J. Y# D( Y) j7 E1 Y
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就1 j- l' H' r9 {0 z' j
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
# d& J! i( ]8 d, A绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
; F) C& _; O% P8 K' o洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以. N4 N8 a+ ?* Z, {$ I
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
, a) M# c% v& C8 t. t! _: S2 ] ３、坚持每周二次的自制面膜。' f. M( L; S8 p" S
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。7 y" W. \) |3 |; c
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
+ _9 X6 N8 W3 g; r u蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟, L# \' E2 F# C* e% m& B# ?
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。# V; a8 U7 A. N& A; ?7 o
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。. W( |7 R D- M6 r) |. [4 g
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４、珍珠粉掺着面霜用。
+ q. W7 t! f- ~0 z( n+ W* j6 A 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一8 g* l: `7 n. _: E
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些) T, b& T! L- x; j) Q# ?5 K0 g( Z
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
0 w9 u" ~; U- l: }# m吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。/ g3 y6 }6 a% l$ u5 g
0 q. s( p) M- ?7 A7 w 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
( j0 W3 ?5 Y9 [小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。2 R! A$ t" }& b
) C' E8 D' }$ a 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。( g* S& ]1 p; U$ Y
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅9 u1 i! \3 J4 [5 O
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来' S* m" s f$ }+ C y
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。. \( o$ Q7 J) O( t& b
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很5 `3 s9 v% g/ C1 k! G+ B
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
! W8 I0 c$ c7 ~5 ^8 b" t 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
) B* m! K" `/ K( z/ Q0 a! x比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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