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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 0 ~, ?) o/ T9 _
/ a) Q9 Z' W0 i) S6 w( K. U转载
: p5 R3 N# T8 Uhttp://blog.sina.com.cn/hady
I" T5 L6 g/ a3 R0 Z6 [前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么6 g" z3 B1 a$ F5 c, ?$ V7 Y
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。” g/ L- t$ r9 X/ o. t# M5 m) \
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分. }* X# E1 c) W4 V0 T' s" }. b
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
6 T: H6 L. Y, `/ `& p! [( w; h) f用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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. L+ g9 f. @3 k( R$ n 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
& y0 B7 J0 C |$ d r方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
! ^8 F* w+ k; K青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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) B i( O+ u# ~8 ]( T# C 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
+ m, l- q, A$ }7 E/ d6 T" I食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
! q% s: \ A: W8 j, W; `& m的“防皱嫩肤私房秘决”。% W2 m* a6 h0 v5 b2 U0 f
2 y y# m* b3 q p １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开; y. f2 K, d* F% E6 t# Q
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中& z, R1 ?- n8 O4 B
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
a, h/ p( q& l5 S- t我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差2 f* C6 w5 \/ X. p- N
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、7 Z3 t/ Z1 z [0 _
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就3 R( r/ G! c2 G. i/ S2 H6 D
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。+ v) F' D v/ y% ^3 J
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
6 f1 l: f+ i6 H1 N. Q洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以- ~* L: p* r( V3 V- w$ @! H
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。. F" }8 L2 u* s
３、坚持每周二次的自制面膜。
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; [6 G- J! w: n2 p) t( _ 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
& [) i3 N% G* D0 A! H$ M5 Z 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
! x. a \+ `, r+ i! ?$ i蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
* E; O3 l9 f* H, V+ N$ Z到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
7 y& k$ a6 L7 E& h 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。4 ]( c5 C. s6 ], k$ v( U% L$ b
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一. n' o3 h. O- X1 w
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些0 R) b; F. x, Q% G
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
) ?2 T& z: }- r% |6 K( z吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。' m9 F i+ z; T! {( Y
+ A' c- x0 H: M2 @6 ^) v$ m 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半) P. x1 }# `$ U
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。+ I- {, ^9 ^+ n9 m2 j5 o
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
7 d& y- s2 Z5 c游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
* g, I$ d& m0 c% W" t8 [1 ?的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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0 k6 `- R {" I0 x, k. L4 x 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
+ \; t c" R2 n" s好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
* z* A# `, p5 u5 u, C0 f3 N 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
( V6 p! L& x: y4 |' Q$ N$ r0 ?3 h比较油，其他部位都是中性来的。! z3 s2 k7 K9 I% ~; x) g: v9 R3 f0 f7 N
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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