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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。" o$ j* x3 W1 ~
0 Q$ F+ A8 t2 W- { 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！" I9 o' F& V! W; N5 p" G
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。1 u5 U9 q$ F7 n6 E8 e f2 d3 ]6 B
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。% |% `+ i! C K3 g! V4 U. ?
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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& X0 Z q, s& B" F2 b 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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( V! x0 I$ f" P* Z: ~ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，; A& c/ a2 w3 ~1 _" C! @
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。# K8 X6 V7 ~# K) W, u( v
) M( D) b/ R8 |/ W* D/ R: a1 h 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这; R0 X) [/ s, w
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。/ ` y3 _! Y5 G
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！& c; W! D; a7 I2 D& t7 e
/ j0 r- R [5 ^) {; ?; U2 Q 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！2 c: B" X* d5 z4 w
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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, A# L6 ^3 l3 w1 e# u' F5 e" l. H 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！0 r( }7 N$ S* Y" v
0 P& D1 Q8 f4 y 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！! r+ N, z( W( j) j+ u
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！& _6 P3 w2 Q" m8 @$ I6 X2 _
" @. p- d' D B5 z6 @ 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。4 b! B. _$ a6 `! G1 E% x
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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: d6 V8 Q- N1 A! N8 } Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。, \+ N9 h" @5 h
% z; M4 B; ]3 ?- z' @7 P Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。3 E% o4 k3 P1 D. W
: B) m$ Q& q) K) F2 d0 d4 {- f' F3 l Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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9 U* H N$ R/ S f v3 ]% N+ i 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：5 k( F i$ }' N
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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# f, r5 ^9 m/ F8 f( ~ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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# Q0 P' [# V' P- l8 j Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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. P! W% D. i& h% Z2 I 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：, ]* l0 l) M' X8 d# ?2 t
" J8 ^' _4 v( ?) P1 [, J2 K Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。* w- X" A: |; h
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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