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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。; u6 v6 l; }) P/ A' u, s1 ]
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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1 F* n+ w4 k7 x5 N q+ }: ^透喔！！3 Y* Y6 u6 f8 ~. M3 L! b* l
: h' \9 \/ P9 s1 A u 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。! l9 A( }$ \* ~' I: j
* J# `$ s! K" T7 `' m 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 `8 p$ p2 K d: N8 i
- |9 ? T* R. u* J) X 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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, y" C1 R- T5 V0 q 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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2 }2 w" s; P) t$ @1 h! k4 b' w$ | 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白， f( p) L! P3 }* g9 E
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这* O( v2 Z' Q' k5 a6 u( B' a& K3 J
* @' i1 S f) l+ m个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！# y$ }; b, g* k. t* ~! l
. m9 M8 q7 \7 b4 A# \. a 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。; G9 B0 m- Z: M
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！3 B4 H' {0 G9 T( E" E9 g4 Q
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！: B* U, s3 r& H7 v
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。# T% H% Y7 Q+ l0 B; {! B0 H, E% v$ W
/ D& E5 d. @# y2 W! L 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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, q% P: P: c$ h2 c Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。4 q; ~# [! W/ _3 o- f
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。6 X0 {) s2 {9 k/ P) U9 J+ c8 L- F
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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% X5 C: V$ U7 C4 h a 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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! q6 B" y$ M; f/ x# Z# G1 L) B Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！# `) a G6 D0 x9 ?" W: Z: z
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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: }% [( t) o( W! D Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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P& }* N y; V 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。: b; I7 ?: {& h
' F# x9 {! _1 E: }7 \& U Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！$ T. s" U' [) p" `
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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