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脱发. a6 v d! ^* N; U( T- Z. k
# Q1 A& r* p/ E% f" g5 I7 r" J
对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 . | ?! D3 k: J& S% E% \7 `7 y* k
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骨质疏松
6 k7 ^' l2 Z) d 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 ?, R2 }5 W% V& f7 D1 q3 B% V
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胃下垂 2 Q+ I$ u; L# C, c9 h- j+ l& Z
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 0 h$ h2 Y9 }& w
& I1 }5 N- E3 s子宫脱垂
$ [/ `& s( e! N4 C* s- m 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。, `( r2 W( _+ O) h9 u W! M
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贫血
% W( t' Q. I$ `2 t- y 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。, N3 R. e$ e+ I$ P0 b* K
: n8 O+ |$ C# N# }2 \( u7 S记忆衰退
' D9 a. n2 x& W. v& u 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
