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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。0 f4 h/ E- w2 A! Z, Z
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
+ f$ L x' P4 b; U4 p, J 健身操：没坚持下来，所以没效；
% S! P, a! b0 e# H3 s. K 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
0 e: ~$ ^7 n. Q w2 ?# b! J5 a 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
4 E& z; y, V2 C! S* D 胶带：不用说，没效果；4 x' p+ s$ H+ m3 d: q3 p
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？$ h4 V3 I+ X; }) F% r. _
瘦身乳液：没效；
( ?, a2 L* v( ?/ L( P 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
" A. ?) ?& [' F0 G- X5 [3 z: L 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；. Y7 I/ u# `- X1 m
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
- a8 [9 d0 P& g, P c" i( r 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。( R1 j5 _9 }1 [3 O0 S" j
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动* r8 H' K) l4 D9 h b6 I4 L
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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- ~6 n' O2 d% ~0 C' h- H2 g1 }[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
