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额头痘VS肝脏 % B5 H; I; v& m8 g; f
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
6 n( o: I$ i k0 z9 Y( U5 a0 N0 b长效建议:让肝脏按时工作
3 m) f& M% }' h' y& r) X晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 & G7 G) y* O" a2 j
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 ! C I, a3 H, n$ T! u
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
# R: X1 f e- q$ h长效建议:少食刺激性食品 ) i; C. Y$ j8 r! g
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 5 _* l1 X- @/ Y, f
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
! J3 B6 w: x7 i9 E1 R7 ~长效建议:舒肠助排毒 $ T1 @2 I0 J' u: l! C/ J
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 8 Q$ w+ k; I; ?9 p2 q$ X, x( ]: k7 Q
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8 Y# |2 ]' ?* Z/ [* \9 m印堂痘VS心脏
8 z$ p( T+ z" P/ z出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 2 g+ V0 j( p0 @/ i4 X2 `, K
长效建议:注意保护心脏
9 f$ x& {. r, H. I远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
1 _ V0 r% u" @# w' |) l/ \因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 + \3 z) n" ?, q* }
长效建议:清洁照顾边缘细节 2 ^1 K* r# u- |
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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3 G! Y0 U2 [/ l( \" D左脸颊痘VS血液循环 3 h+ `7 C o& F9 ~3 K
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
! R1 R1 I, c" y0 b, `$ f长效建议:加速血液循环
1 }+ l9 ^8 j- S' L5 P# u不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
2 Y+ e. l- s. v% u右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 0 z$ F. Y1 ^+ w" ?* B+ i2 A$ C, j _
长效建议:禁食易敏食物 $ l3 F/ k6 |0 |, J9 M9 w
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 1 K$ C" Z& O1 ? O G
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/ J `- D6 [* M! n% c太阳穴痘VS胆囊 1 |9 c% W4 w6 x4 c& W* P N
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 , w' O3 f3 [' Q
长效建议:给胆囊减负
4 I, a1 J! w' U/ t每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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5 l3 u7 {7 J3 {1 N腮边颊痘VS淋巴循环 : d/ j5 t- ]6 `1 u X& p1 |/ ~
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
9 q* ]% }1 N I* p; E( s8 T长效建议:促使肝胆排毒
2 n8 x, z7 t5 x/ `( Z$ u不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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