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额头痘VS肝脏 / S0 h4 K( @% K
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
2 f- `: L: Z1 [7 b# K$ Y$ A' u/ K( a长效建议:让肝脏按时工作 " c7 @0 h2 l5 m6 y S3 a
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
1 u) b2 d$ _! U% `哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 1 g( z; Y6 o: Q3 s' `$ q3 H
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2 k- X1 L4 a6 K) g, d鼻翼痘VS胃 $ p6 d6 ~/ V6 X* {- |2 j& g
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
0 m/ K3 j( w# S长效建议:少食刺激性食品
6 z/ t* h8 W4 b5 [0 i2 Y/ D5 ^- [减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 7 W3 m: l* t8 k1 z1 C
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唇周痘VS肠
" C- M: s) q$ j& |: Y便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 % c \, t6 q' x$ X; m( b6 W
长效建议:舒肠助排毒
# I& k v& m* m- Q+ m g& d6 D# t服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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1 {0 a$ k* g8 R$ M+ e) |4 i2 `( n印堂痘VS心脏
* M( S: S2 x: A8 E' P' x9 p出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 , H5 P- ]2 }% y2 x) Z
长效建议:注意保护心脏 1 R4 o+ }" W8 c+ E* d- n8 s' S& t6 x
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 : e% L+ [! \; v6 X
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发际痘VS毛孔 8 W; S+ O' Z. P q* W$ [
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 8 Z" Z6 [( J9 M& T G
长效建议:清洁照顾边缘细节 7 z" @7 H. P$ o8 i+ m
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 * I, i! G- w. Y8 O
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左脸颊痘VS血液循环
- d* ^) E1 o2 f$ Y6 C4 _0 Q左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
3 \& {$ }' Z9 s6 s长效建议:加速血液循环 7 |% t; N% c: j9 |/ }
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 8 M/ u$ U/ |: |! o& C
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右脸颊痘VS肺
: ^6 t, _+ W2 x, X右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
7 s' P4 w7 m) R0 H长效建议:禁食易敏食物 $ S( E) ]4 ~" R' \2 l9 P4 |, M
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 2 V8 q: K. o% v- @; P0 X: f
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1 K& C6 t" n. J$ f+ D太阳穴痘VS胆囊 + @) J: X7 ]- {& r; h7 {+ N' F: I
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 5 z5 j+ ] X3 Y0 Z" r0 t
长效建议:给胆囊减负
: I! @1 |% M6 @" L7 n- B% m1 b每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 % j8 Z) L" r1 u6 u
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
; E. F7 O" [3 l$ f: C长效建议:促使肝胆排毒 ; e* G( s m* }4 _. f
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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