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额头痘VS肝脏 , n' V/ _& O) w0 W- p
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 * M1 Q9 @ |9 c
长效建议:让肝脏按时工作 ' a X9 f& y% T2 s; A
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 + H, p4 N* h8 ? a- p7 B( u* |, f
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 8 `, Q1 W" t& A/ i# y; c
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 3 `, g. F6 Q7 ?( }# h$ O/ n* [# A
长效建议:少食刺激性食品
4 _4 P# M# b( ^$ V' I, p2 p1 i减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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, I3 A0 Z: D1 o唇周痘VS肠
3 D3 l( h; m, o j( B1 X ~便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
# u2 X0 J6 ]$ Q8 P# U5 x长效建议:舒肠助排毒
2 g$ m& g- Q' M& s服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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/ y+ a- u, U2 u7 t8 n9 d W印堂痘VS心脏
& G6 L& Q0 y, X出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 6 Z ~& b+ z# Y: s2 j9 j
长效建议:注意保护心脏
2 d8 R! ]# B( X1 h$ r5 C远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 7 v' S3 t- |, }( `6 M- G5 q" H
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发际痘VS毛孔 8 a% P4 |: j" T. z3 |
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
( U! D0 s3 o; c9 N7 T- o1 G长效建议:清洁照顾边缘细节 + X3 e4 B% K7 E3 {( ]. p
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
3 o& h. \0 _8 T# L+ E( s左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
0 R; y5 } ]! B0 F" c# n长效建议:加速血液循环 ( F. K2 C- Z+ n) f6 z; I* T
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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2 ^ O. A& e* g2 L/ s# C7 H右脸颊痘VS肺
" y* |9 w% |& A+ w+ M右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 6 Y" e. a9 F9 T: f& f9 V0 u7 |
长效建议:禁食易敏食物
/ f- W: Q5 X. c; g2 G' C' W/ R停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
( E( R0 V8 P [$ O6 g) h是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 / G4 r: m* A5 b
长效建议:给胆囊减负
7 _# X& J* P6 O+ S9 F! w# ?每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 1 [6 t3 ?6 i- X4 b5 e! z) A: \
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腮边颊痘VS淋巴循环
) f+ q3 }( j$ j长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 / ^3 {% w! K* F$ t
长效建议:促使肝胆排毒 4 D( }" T# B- L3 F
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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