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额头痘VS肝脏
7 K/ @! |- r* r如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 # H2 l/ N! L6 n
长效建议:让肝脏按时工作
$ a! d ]* F) J' |& d# s4 h" ^3 f晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
) `% A3 W& [9 U" D7 Z哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
( {9 a }8 u0 o2 M+ e, e% V当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ) ~& s+ y/ x" B+ w1 F- n$ F
长效建议:少食刺激性食品
7 L1 b4 g2 y7 P( [" Q减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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& U. U8 G$ [* L# J唇周痘VS肠
1 y+ o" B4 `5 |+ Q9 r9 K便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 + D5 y. w+ v: L( J# }. t
长效建议:舒肠助排毒 9 u" \' r% B5 y9 g. N5 c9 V+ X
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 - L; U/ v! Z1 ~3 i+ V: \
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 & Q' d t3 {6 S D. n
长效建议:注意保护心脏 # u l2 d# V3 R& k7 @( p4 y
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
, z; D% ?% C" M" c* B因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
* S+ X7 k2 V3 ~: K5 a% |+ k" K- |长效建议:清洁照顾边缘细节
9 w3 x5 l j8 u每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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1 Y' \. x6 @& o8 K% j左脸颊痘VS血液循环
5 e# ^6 S% e1 b) e左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
6 I0 i$ i) r4 B/ F2 y* Q长效建议:加速血液循环 - t5 e5 g% }/ k/ O: A
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 : i9 x* i' [3 O, u5 t
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右脸颊痘VS肺
- X/ J% @% a0 h右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
; O% i' X1 A5 d- R( L: d5 Q( G, @; C长效建议:禁食易敏食物
" N$ A" F6 A, h% ?% J停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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9 f2 `& d0 r# w太阳穴痘VS胆囊
) Y! |1 z3 Q! n( O# L# W/ n5 h* o是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
W+ B: P, }% o3 g9 h长效建议:给胆囊减负
% S; L i/ p I: B* L' \$ M: `每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 , T, O1 [) |# n$ }$ v4 [
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. Z% @! F6 W% n( n; x' y+ p; ^腮边颊痘VS淋巴循环
* C' s$ w5 m* ^9 R; [长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
# l( _- [. H% \1 g |% z0 G长效建议:促使肝胆排毒
( U2 H9 | J, f# g y- r不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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