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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
& N6 N9 O: D  V% Y. S; O                 
; d9 p4 T. P5 c2 V9 R  e  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 7 r; Q' N; Y" L  B
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 8 u% R  ~4 K* _/ Q* @8 \0 I" p$ N
                 
& g) t3 w5 F. y% a  2.柿子
4 z  D8 @% V! @1 E8 b                 
$ T& z2 F1 Q2 g  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ! e: ?! |9 Q, V3 m. ?0 d# E
                 
5 V, v  o; L2 A5 y, S0 H8 u  3.香蕉 , E. ^, R- X" a
                 
' Y; ?: }5 I/ r( @, N/ M  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
( M( J! r' l! J' A7 s' L% _                  ! q3 s; s1 j$ y
  4.桔子
  z, |- z2 Q8 D" }                  ) ~* {1 g* D9 N+ T& ~8 |
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 : G, h! a- R5 I. g4 c
                 
' J' w. H& R5 k8 l0 n  5.黑枣 0 V) I7 c2 N# @1 y8 p. u9 M. n
                 
6 R+ u, Q8 P) a) j6 x  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ) C5 a+ s" j* S
                 
1 }+ h1 j1 s, b3 ]  6.鲜荔枝 6 p. M1 l$ }' X0 |" L
                 
: L* ~' _) K2 w5 H) w  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 % M' ^0 L; p- f/ f
                  $ z2 V) d5 y  \* I) H0 j  f- R; C0 D
  7.山楂 % z# ]& k4 M8 J- G! ?3 q& P$ L
                 
3 B7 Q" L* L' ~  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
& T+ h6 I, o+ A! V9 N4 V8 L                  & t" P* t6 |. o
  8.菠萝
1 ?" j3 u' F" K: G6 ]& U                  , H. t- a# y, I, G9 `* G
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
. L# \+ g/ F: l- Y8 v不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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