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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
4 ]; A. B6 c# f                 
# b& b0 c% M: n' b  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 9 p5 ^" f3 N# Q/ [  |4 K- n( Y
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 1 Y$ T0 p% t, `: ]- a
                 
. L) K! ]* n0 |. U5 [! U  2.柿子
& w5 D) @4 m  q, W: l                 
1 Y1 i0 ]2 {3 I" n- f  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
, |6 r- n. B3 u6 f# @0 _: |: g                  9 x; J* |! ?$ A1 m. m7 L
  3.香蕉
4 X- \; ~% X4 @/ o7 g+ G  \                 
0 |5 \% ]- N# Z$ @. D( E) Y$ E  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 : d; Z3 B- ]0 }- ^. b7 w7 M
                  1 K& P, t) b- }1 b0 j
  4.桔子 + n2 ]: ~2 H" C6 J* K
                 
2 R, T3 {7 N. P1 ^5 E  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
' e  L$ Y0 D4 K4 a3 X                 
5 D+ `1 d" C' K& a% `: \% ?, N! V* p  5.黑枣 , E7 o$ p3 t3 u: e+ l# e9 p: b
                 
& r  G- k* {/ {% ~  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
& v" k5 U* p/ l) o7 n                  2 j: t  |: m9 l0 B
  6.鲜荔枝
" q. u2 X6 R) L, l                  5 l$ V1 c5 m3 ^  M
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
. d7 ~3 w+ _5 B9 c" r, |                 
( [4 i6 O( p( a' D) Z" z  7.山楂
9 L! x( }& O0 F! x. |/ C5 ^- n% d, Y                 
- W6 \: z7 g4 O* _  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 3 g0 L" ~* P, `0 c, L+ r" f, b
                  . U6 u2 C( i; F/ n% T
  8.菠萝 " F+ k* Z/ ^" L2 T! h/ m1 t9 M0 H6 ~) ^
                  ( [( v( m- V9 d; r" m: j
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.# [) o* j7 R3 C9 k
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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