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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 : b8 T$ y. g' }' p, O) ^
                  - I+ `0 p0 E) S4 Q, A8 L
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
9 k/ |9 c, {& p. q! F4 f: S1 z  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ! y6 c4 o* T1 W/ p- n: d  ?' n8 _
                 
4 v$ T' T# ?- z  2.柿子 : l! N8 Q5 {+ c* l: w
                  ) f, a4 Q. H5 \* G
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
! A( d3 x! T3 ^5 F- |1 X                  # `  r: }3 I! K! F, T
  3.香蕉 $ E/ u  K0 J) d9 D4 g. v
                  ) J8 E, ]6 U6 q& c2 C; J
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
" o6 l- c3 H1 y2 F( _  b5 ]                 
6 z+ k& h8 d: h- u  4.桔子 2 D9 o$ Z2 q! Y' r. E9 A4 f
                 
3 ?4 p* s+ b, d2 \- @  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
6 \4 R1 h, _8 h5 g2 u. G                  $ T/ j4 j! L* _5 ^/ X9 w+ L, }
  5.黑枣
* M; l% g) n  y. E! `                  - b% a/ V5 j% t& e+ q1 H3 J4 K
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
- B& `' g. a4 w0 x, G& d  B                 
$ J' q1 V) J' R6 p% ]' D; @  6.鲜荔枝
1 Q+ }/ r$ M0 w% J. S% {1 {                  ( D4 b8 D/ m( V+ U  @1 K7 W
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 % _5 \6 B: V" k" ^
                 
# S+ ^- h; c7 H" b% `  7.山楂
( M$ B4 E" @! a1 }% ^                  4 J- b0 [+ W/ A: W: v
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 5 a+ s$ Z! c, M1 P
                 
# ?) ?! `: C3 P+ D  R  8.菠萝 ! O2 r4 C% D0 j" r6 E
                  + H- y" p% y! l% k
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.% n) s2 U6 V" ]: q+ M
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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