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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿   k7 u7 m: ]# g5 e/ Q8 g4 a7 k# \6 R
                  3 o; v1 [$ H/ B4 H; \6 `8 G
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
; j+ }) g+ m/ }) C6 C  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 / U* H% x: n1 `& ^$ y  i3 Y
                  ( T" X" S" j  }2 D% j1 B0 E
  2.柿子
3 e, y! i" T. u' x5 R* x- Y8 L+ M( n, O( K$ z                  4 Q% \# \6 Q  d  ?2 F. U* u' P
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 9 g7 e0 _; m% I- ~. A. o. S5 a
                 
; a: i0 y: n2 L5 X$ B, R  3.香蕉 " p5 L. z7 R1 `9 d% S( F- B) B
                  / \$ g9 Q) a7 {7 N# D
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 3 V9 j. J1 T, O1 Z% G
                 
+ E, h0 H0 U! G  4.桔子
" K- {. ~( h* K4 {/ O6 l                  3 a* \& X) n* d% C9 o' U
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
! p* Q8 |: n$ s' N# l                 
: x' {; k" h9 `1 P+ n. v" K  5.黑枣
- J' j8 t3 ~8 I: n/ K' w. K                 
& T$ {. x/ v/ O$ E8 D  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ( ]8 x. |- B' h% b
                 
' h" j8 b; }0 `, {  6.鲜荔枝 + f. b; [- @9 `& [2 F0 l
                 
" d% \! b5 _/ u' z6 i2 |  L0 |6 `5 i  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 # d; S9 [) f! |3 d  m0 q* c
                  6 y4 t6 `9 }+ x0 H
  7.山楂 5 L* ]4 k6 Z. @# ?
                 
/ s) U; n9 h. p+ T, W1 t, R  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 2 C; w8 e  E  @2 C4 \
                 
$ S9 a5 S7 Z5 @3 k( |  8.菠萝 8 \4 i' R5 i; Q' ^: D1 u% |4 [
                  5 j* t& [- M3 c
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
9 C. n$ R4 Y5 D/ U7 A3 }! w不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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