|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>: C' f( w+ H$ r% a# m
<P> </P>
: K0 \# v: U# x' g<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>
* U0 c+ g% k( O<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>
) \) t3 i" ]- s. H<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>
. q3 I, E# U6 g0 [2 ^4 Y& f) O5 U<P> </P>. q' V1 A( N5 p, G' E
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>
0 L' V' o6 S% x; h/ E7 C1 ]2 @2 H<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>0 [1 V- E! d% w3 K
<P> </P>6 L A! B+ ~( f/ ]$ h
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>" ^4 Q6 X Q2 g9 P* n& D3 O4 v
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P> h: Z8 k0 M" I! S6 h+ ]; D8 o
<P> </P>
" {# F* o9 S. m5 O" v3 g# J4 ?/ p<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>) h) u) m; ]( A: `& ^' v
<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>: V1 V- o/ D* H- ^( m
<P> </P>* n5 x3 P" X# z7 G# ^
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>
6 a' C7 T4 Y& I3 W- y<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>
{! c& H/ o7 M5 Z$ E$ o<P> </P>8 W& x u' i4 {& B
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
' O7 ~6 b6 N, _% U<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>2 p% Q& M/ |! \/ t
<P> </P>
% L) |8 F0 [& W, N. N. m. W<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>; ~* o1 o5 [/ A# h
<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>
3 \% n" z: g! r% ` U<P> </P>
+ K4 A; h7 s, C# h' f<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>
2 L/ X* A: h$ L# C<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>2 Z' o/ [5 n) ?8 d
<P> </P>
$ M {- J9 C- {! t; w9 F& U2 _+ {6 U9 s<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>. p e3 [, l+ Y: s4 f3 `4 k
<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>/ v* w, E3 F, V$ i4 T
<P> </P>: ` C& Z- O7 p" K6 ?( i
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>' ^' Q7 i- ?5 z, U6 j! G) b1 e
<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>! P, W/ {& J! N, s5 K
<P> </P>
! u& y' U2 Z' P l6 I' Q6 ?2 c/ w<P> </P>
7 \" k& ?* K' ?* f<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>
3 G) U7 d+ j( X. T$ a M<P><FONT color=red></FONT> </P>9 ^' k, B# W, g; R& c9 t: A
<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>
& O' K/ E9 t$ A& q- T, `4 o$ y<P><FONT size=3></FONT> </P>
; {" M+ Q( k& S% X8 N0 C9 F. ?9 Q& E<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>3 d& h! W+ R* O8 Z8 ]0 R
<P><FONT size=3></FONT> </P>) c% u3 G' f- ?- a$ m
<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>
; x" h0 {; O' w- L: |, H<P><FONT size=3></FONT> </P>8 M+ C( T, d6 v$ @( O
<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>! L: Y L A f6 ]; N( r
<P><FONT size=3></FONT> </P>
|8 i) r8 v" u( _) M<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
. G- d1 M% N" `* u S; {<P> </P>- H6 t) y8 U4 v/ E
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>* G% h) d8 |1 I8 R( Z
<P> </P>3 a3 A0 t6 v, x
<P> </P>
8 R+ E9 a( B2 C4 X/ c5 s<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>
$ a' \# P1 E: l( I3 M4 d" a5 Q<P> </P>
- p' w2 j. N5 a, e9 m0 p<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>
" O! P9 Y$ Q+ T, M5 q<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>4 J6 V8 K. Z1 @5 t/ w. l
<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
5 ]& @. a. U8 I. t; r<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>' _. ~2 u7 Y# |' B: q! P a
<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>
# X1 v! t/ R" ?* e1 h, u" Q<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>5 p5 k/ `9 w y6 M
<P><FONT size=3></FONT> </P>
. f3 @* L4 ?$ l* U+ b, H- I<P><FONT size=3></FONT> </P>: p# c6 H$ M! x. w9 ~
<P> </P>( \* i$ X: f' \. [! f4 _$ ?4 R& S) L
<P><FONT size=3></FONT> </P>
% w' f- A7 g) K5 w<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|