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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>
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: Z" A6 }% G+ g; B) E<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P> }6 O7 G- A% a; k
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>5 _' T- P: w8 e
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7 z1 _3 M5 A+ m+ y0 J: a<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>& E4 q1 l3 D) d$ V
<P> </P>6 f$ w# V/ k3 ^: C# X5 I5 z
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
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" l; ~: C, b. N! S0 s: V<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>
* T, q/ v; A# P9 s: s6 H<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P># v$ h! d9 y5 W% v, a* J& p
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>) `+ s2 V F5 M
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, t5 z3 \, M( P<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>0 r5 Q7 [0 v. L* X0 C, D6 S: I0 v
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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