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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 7 A* }* G" Z* B% G/ J+ l: j3 f
q% {) Q, y. w$ X+ l6 E20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。7 j8 M! f+ U( s# f
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！& Z! a0 ~$ y1 `9 a" S6 v7 t* g
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。. C3 r9 s4 E- z1 W7 O0 K$ I
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。# h$ \$ u/ J4 f7 z' D: z
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 G: U0 v1 y/ v3 E1 A5 m
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
5 l2 e- Y* `/ ?$ M5 T. ]8 B7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。5 A1 b# ~$ V2 H& h; s* t
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。/ S: D. O1 D6 Z! c
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。! x- r4 D8 j4 U$ r) `0 c
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
- W- P! ]: ^2 _; o( H. _11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！- T' a1 K# a0 b, z7 P" @: y
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
, j! C$ G% z: b% O1 T0 @' k( U7 n13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！" k0 s( g& ]& k0 w( ]! U$ s+ P8 q
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！ v4 j" `/ I; `+ b3 G1 _
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
: `9 p( ~0 t0 y: C- f. y( n5 i16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
" i0 f {: ~3 H8 C17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔# L: K# P6 \6 N: J$ R8 K
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：/ k5 Y! I% g$ J0 X, K
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
# g+ y& J r( M/ k0 TB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
# g& e- y' \" P0 W2 WC.每天早晚各运动一小时
; i& y" }7 u- G19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：) W( h, k) w. f1 i6 J8 _
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！* W3 `) U% y1 |+ g+ v Y0 y
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。' l% Z1 C9 V( T4 ? z
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。0 i" O# N* f6 p Q, H1 m
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。* ^ N$ D1 z, G6 Q1 c: n4 ?
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
, u* z3 ] d6 \2 [3 \A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。+ i9 Y7 H2 y- M* o* ~6 z+ |: t
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
0 }6 t! }$ s$ m. l1 eC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44