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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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2 f5 p; i3 B9 ^20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
+ d1 D4 @3 _; Z1 k# @6 C% L( |2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！" m; {; g/ D- }7 s* |" |" w" [. z9 u1 `
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。2 Q$ B) L" M, P9 i: [2 c
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
, i4 v! n8 z0 A# ]6 {# }$ o$ [5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
. Y" S; J- H3 p, u4 Y: D' L2 e8 z5 |6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
# i1 J8 g& t( ^% M; a# M7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
2 k5 q0 W8 n4 w: {% h8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。1 {9 j! N7 r. I) ^: ?
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
3 U5 y, Q5 O+ f( U10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！/ ^8 [4 F: b# c. W k; C
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！2 u/ T6 m+ f( b2 {$ g# s5 S
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
" _9 B9 J# R+ E+ h) P13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！( m# y* H( l" X( T! R: q( Y+ H
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！% M( Q: a3 I: Y2 p' i
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
1 L" K6 K( J; V# l( o: X9 r' P8 T16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！, U% c8 [# _) d( I
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
2 P# ^# y- `. V18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
" u3 O4 F A$ z* yA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
& v+ X1 Y I9 U+ R$ }5 b. NB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。* b) Q# u0 X# S6 w$ g6 k
C.每天早晚各运动一小时 2 [" X8 C+ _3 H E( U
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
( i b1 R1 V0 l" o mA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！: v% f6 P4 ^; L8 U
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。/ W. F5 }3 k4 D% @6 S- N
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。& b4 x; ]! G1 J
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。" i4 e1 D% _" L; p
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：- l( k6 i2 L" c4 c
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。( b5 h A, ?0 ^& C H) f; f
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！+ }% q/ }) g2 O% C# o
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44