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忌糖：0 `7 ]1 K0 a* p% ^6 H8 x T
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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0 v8 n1 h* }) P+ r忌油腻：
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& G# J: Q4 h4 c* V令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。3 x+ a! [/ ?; [% F* E4 Q, m+ x
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忌烟酒： \6 B0 h9 N$ p: X; g# Y& h) t
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。% W% z( U5 R+ Q$ q) a2 s4 a" g
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忌辛辣：
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) F" g$ o- ^& d6 Q$ T% |* M' P* h5 e辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：7 n4 o- Y, T# p
/ R0 J8 s6 _! _. m5 Z染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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9 l9 l/ q2 D0 t忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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