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忌糖:
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7 @5 G5 G3 x# W) f) z5 h甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。0 c+ u; z8 @$ U" y
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忌油腻:2 e4 T% @5 G3 J
7 b% l9 ]- k& g# e" j令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。: y4 u& z& d/ H5 Y3 Y; |# h( Q
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忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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忌辛辣:
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。# T& @- v$ z6 a/ O
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忌染烫发:4 G0 g8 N% W- H
3 [6 n) X# f# \5 l1 r5 S! s) y染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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忌经常戴帽:
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4 ?( Y* S1 d: k" @+ E6 p长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。7 m% O0 ?. M& p8 ? `
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忌生活无规律:
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1 [$ f" ~9 `1 a5 m, a; {. F% ^情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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