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[size=3]準備食材有:, z5 r: V0 C) j9 x
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)% L& C4 d. B" ~
(烹飪書上是用草菇~)& Q: P. R2 D1 i# V6 H& N
: |- C) I* @5 W) }5 a(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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+ A. e U0 E6 E& R& o8 k9 ~3 J! B
[size=3]再來又到了調味料了:. _& g% r3 ], r' ^
3 `! L H) V- w P9 M* h 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙2 Y) ^, i: W6 q, t0 q, J
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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+ W% g) l; _% P# O( W" q. i" j9 Z 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)% J5 `0 G6 A* B; M! v
+ p. i& T! |) J1 T. p) }. ~ (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]* i+ p2 P- v% V& F0 }" m
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~# ?- P8 U0 q1 ~; D+ ?& B
p0 E) R9 w& X2 ?$ v雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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- @+ w0 a9 K T% h0 ?/ u 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).: E, e6 H+ V+ Q) S/ C; L( S; G; ^
/ H& K9 \& q: c# ~# M 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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