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[size=3]準備食材有:$ P' {6 P: G5 `9 B4 a6 `
) x6 G/ ?. I, S) H f6 C 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)9 x( ]6 n) g0 u3 w2 X! g
/ i7 L1 a* g/ p& g 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
3 q2 y/ F+ D$ o3 V3 v(烹飪書上是用草菇~)1 o8 ?- W6 I& Z4 L4 d: J. Y6 g
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]: G- j0 s3 y0 m# k+ H1 e
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! `( d! [& J" w5 u" H2 b p[size=3]再來又到了調味料了:6 q" G# E# ?" r( t. m6 x+ }4 e; P
7 J& I: l9 C; J% m k 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]) ~: ~- W; v; N: [% w/ G- T0 w
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!+ P6 J; M6 }; o* ^
. p' y( ^! o* J J7 H) R 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]4 B; ?1 g7 {1 p5 G3 D% R
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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4 N# \$ V( w9 L% ? t. O( H: b: \ 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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5 |3 O) O1 d6 N" N$ P/ L 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.) x( K5 R- [7 f" k# \
/ z# i1 a, V& o% Q+ r& x2 ]( _ 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).5 @- g$ }) n' B; C' n& `; s
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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