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- A1 t: q8 S( o( [9 I2 g3 ?4 B+ V" {0 M9 B/ c- w* q
[size=3]準備食材有:7 |8 J' h% d/ q6 T) [
) |( j4 n4 ]+ `% x% h 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)" g$ {: L8 f! s' d+ V, Y
% b; p$ ^( W) f! t ~ D8 n 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
2 T3 v) v* B, G& ~; _& W' j" z. U) Q(烹飪書上是用草菇~)/ A# f, E% @$ g0 T2 a% W5 U4 ~$ d+ x
0 P. N- O( o' Y
(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size], r2 X8 Z- w n) p% J+ ~
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[size=3]再來又到了調味料了:; x1 s$ z5 O: o: _; ]' w
3 \0 Q" @8 B! W5 A4 J 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙; {% v( {4 r) Q2 j& }
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]2 h8 G' m* I5 b( L9 q
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% V# x& ]/ w T+ Q[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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) [- {0 @) H& M/ Y( U; Z# c 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]. A4 |9 J7 X8 {
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5 ?. [+ Z& s! {" b8 O* {8 t$ m[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]" @, U& r. `0 e! {5 R: b, J
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD' a, V& h( I V. S; o
2 r; V O4 \$ N7 O6 t7 o% h; {[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~6 M s/ h! ^& W
+ t4 H9 p! r9 t$ N$ y) ~雞婆時間...............7 K* g7 ]# Y1 V5 i
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.' J6 }8 C4 m4 E& g' n
+ [& o; E3 F( h7 H 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.+ _% r# q# d, h$ `/ a
1 F1 W* a4 `+ s 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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2 u2 m6 Q) m9 ~! \% B: h% r 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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