6 v! a7 h; t3 x6 L) W- g* ~ 有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。 5 E* k$ ]; i* _4 j1 y8 e! M
j F/ H$ T' H: d1、杞人忧天，愁眉苦脸。
4 V( d! \0 \) z/ F
" P, ^: U7 I2 C 愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。 * k1 B( I# o4 _
" }! O# B# N0 V1 h, p2、通宵达旦，昼夜不分。
* a! |3 v& l' |5 c- V( W6 P* B/ T( W; q5 k
熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。 ! C9 k3 M3 K! `( v
3、经常曝晒，不加防护。
$ R& G* E6 J- s' c" D; |) Q, D: c( Z6 U6 p
阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。' p6 l1 o! Y0 \' Z1 O! @
1 S5 q: H4 \% M) W# O5 k6 T
4、何以解忧，抽烟喝酒。5 H7 V5 c9 m" H* t* ~, ?6 T
\/ H% ?) f( L5 {' ? S 尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。& I0 {3 G% Q( x9 n" y
$ K6 {" G/ Y% @, ` 夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。# ?' Z0 W# L4 s+ i& x
" ?: g; {* R- N4 u- u6、不爱喝水，只喝饮料。8 y! O, g: ?3 t0 i
' F3 a9 I7 Y d* O3 p# x
水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。
- T5 o3 F" W; X7 T4 ]; g7 \
% p! F$ a5 q$ k4 f0 I( {+ m 适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。
( K* M: O0 n# {% X! w, V# N+ [2 h# E0 {2 s" |$ u% y# S1 F
8、化妆精致，卸妆马虎。, {, T, k7 |' ^$ ] k: s- p- r
9 U0 V$ B5 N) F. S1 s* g 化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。
2 w4 M, N0 y, u5 t0 T- |7 O; c2 f# w. @* O
很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。
6 j" ^$ I$ ~# L/ w- n5 ^" d- F1 D( V7 f ~
10、追求刺激，冷淡果蔬。
% A! Z! g3 M, w# C; _- T) H) K; E+ H
辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37