本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 $ [9 m5 Z5 X0 E
0 \1 ^& s; L# w* m- _. r* Q 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) . B8 E t& k6 j( q; a
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 2 _+ Y+ L- i. S5 M; _4 s- C
制作方法 [原料/调料]
" u4 a' }. ]/ h6 j$ h青木瓜 1个
/ V2 G/ }4 B4 F7 m6 l* _7 k. l蕃茄中型 1个
0 X4 f/ ~/ l n4 W+ N3 y辣椒 1-2根
- o) v4 R- z v, q7 C虾米 2大匙0 R3 f! }" j; ?$ X" a* ]( \2 `
花生(烤过) 2大匙/ c% M+ \4 a; U* P0 ?
蒜头(带皮)4-5瓣
+ i% M4 A# x( x% h/ z0 a* e长豆
3 N1 w5 p# a( z: V5 ~" F视个人喜好添加& I9 b: M: q/ \8 D9 I
鱼露 3大匙
& L0 _) k. ^9 m8 H糖 3大匙
6 `5 @$ n% D7 \% v* A5 q- G' _柠檬汁 2大匙 ( w/ s7 z% l# O7 ]1 K$ \" |
N: h5 J3 s0 z, J4 ?6 b[制作流程] ( [5 ]$ q, @) p' H2 B! e1 l$ R
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 * n/ s3 B. c1 F& e% G2 N
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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