本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 : _" h7 ?9 R" J$ {- }: z. X; w
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
9 R, e( b D, s 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
- |2 G/ Q& C( `5 o( [青木瓜 1个
& l1 D# F. L/ b蕃茄中型 1个8 \" I9 C7 u- ]% S7 b, b+ D
辣椒 1-2根, g, d- D' ]" n
虾米 2大匙
9 X" f( H7 a7 |1 z3 W( ^! N花生(烤过) 2大匙
, |" D$ N9 L+ v蒜头(带皮)4-5瓣
# K1 E4 W+ s$ _2 T8 T长豆
, p% K2 g; t- W: Y' C x视个人喜好添加
/ ^' ^, i3 G5 ~0 Z1 l# x/ k鱼露 3大匙+ B! C+ L. z7 Q& ]4 D
糖 3大匙$ V" p6 r4 Y2 w* w2 h, h9 V
柠檬汁 2大匙 : w( z( }$ C9 G I. i
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[制作流程] # E8 n6 ^- ]( I, [% e6 z8 ^2 a; i( f
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
/ ?* i! o& g6 ~" d% D(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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