本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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8 f+ s5 F% T" `$ D; x# }& x; n* u 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
. L H; ~: p" h: O7 f T 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
( r' X% q2 a1 w/ l& K$ H青木瓜 1个8 @- i% D4 h" v) S. L& F
蕃茄中型 1个& A6 u2 `" q/ D5 y7 b- ]. @, c
辣椒 1-2根
# P/ w/ M9 J* S+ y- i% T虾米 2大匙
/ b N' B* a3 ~花生(烤过) 2大匙
* J/ H. S) L) u) e蒜头(带皮)4-5瓣( [$ ]& K% q2 s* G0 u1 @
长豆& @2 D& C3 Z; E! s* ~: l$ M9 E( ]
视个人喜好添加
" m. c* n" ?+ U$ u' r3 }0 v鱼露 3大匙
. m* B$ d K8 S2 [糖 3大匙# M0 Q, C8 H; L1 z
柠檬汁 2大匙
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: \9 C, ~* y+ ?7 O[制作流程]
; A0 ]8 i0 d" i, q. W(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
3 p. C0 o- J; x(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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