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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 1 l' T/ [! p" Z* V: M8 v" h0 v
1、茯苓蜂蜜面膜 - j% B& @) [2 ?& ~' I2 t3 ]1 ^
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
% e' t8 k. {; e% ?1 Y& i4 U. G9 d做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
1 Y. B( P# [: T4 N8 L功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。* q3 B; q( ^9 T' x% b
2、三白面膜 / u7 W) G# M4 r/ A5 P2 l
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 X2 q7 ~" T$ B6 C
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ! ^7 P$ O( U( m1 a; B) [0 i
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
$ m) \" X O; A1 L8 |4 r3、杏仁茯苓敷 2 n, [* U- q R
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 # i- C$ |5 e, J9 d+ y
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
1 F4 `1 z* E+ d9 I! L) ^) N说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
8 _0 ?9 y. d! p; m# _5 D& N- Q: F4、绿豆三白面膜 $ o- F8 H1 H8 }
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
5 X* P4 I: W/ D做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
5 I2 e0 t* L9 v6 \8 G美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
. D' U ~% h# p9 G1 Q" t5 y5、银玉面膜 : `8 V$ q3 P y9 M7 D* x
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 5 e+ o2 c/ G4 ]
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
+ o# D& q3 M2 T5 B& w功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
$ M. i" d4 z! D- ^8 n" E, }6、三白汤 " r2 {" U% ~' X! [
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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