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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
, @1 T1 j C" U0 c2 A. d9 b# i" K1、茯苓蜂蜜面膜
" _0 d& o/ F, p0 h- A材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 - ]# G2 W& U$ ~ }
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
6 v, K6 _7 S1 E/ M3 S4 o# Z+ t功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
; {. J% G0 Y/ X" O( i8 |2、三白面膜 |* M# Z( p0 v( z$ k- ]! A$ g+ c
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
% D5 D8 a7 S h& I做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ; X7 @) J4 w# s8 r9 }
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
$ `: l+ w; [/ v3、杏仁茯苓敷 - G3 x8 e8 m+ U* S8 Q/ \( R
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
! ^8 J6 X( p9 x3 s+ B* x8 s2 a做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
5 Q6 ~/ }) O( [* x( N0 Z说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 - T; Q2 Y/ U" r7 i: I( L ~
4、绿豆三白面膜
3 V4 Z O1 d8 H- i材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 & E# H9 G- T2 \- z+ S
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
. V# J" _7 s: Y% {0 C! V/ W2 _美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 2 ?1 k; q- u; Z" N, c7 p2 I
5、银玉面膜 7 ?1 X4 p# w! c+ C% k
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ) a2 A( w7 `, h2 a
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
/ c% F( k7 B3 [; F8 M功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
( k/ p7 D% c; g0 v1 A6、三白汤
# Z# w/ h; [; B7 S源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。# E1 Z1 t- ^2 o/ M
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