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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 & A/ Q3 o2 I+ @% [" @, l
( X( I1 w& }/ v9 w7 q/ x1.盐味橙汁——补充体力; A3 L6 d# n. K; U8 m
$ i, a$ m6 g0 n- t" _运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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# {# p" `/ j, y8 k9 F特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。1 F' x7 ?9 ~3 [+ H* L- S
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2.橙汁卸妆——深层洁肤! R% T+ i0 o' [! I
& s7 K# o5 P y& J! Q+ b& J用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。! ^1 N! s! B8 ^/ k
7 Z5 _ i4 D5 S8 i f& W5 X特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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! h& C9 M9 {4 p7 _ P, I3.橙籽面膜——紧致肌肤) `% i* ^- J6 b' S# h7 p4 K
8 ?: y& D# N1 |& v* t' y' Q将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。& i( X$ W/ h$ @* V
* H- G$ {; G0 k/ `' _4 B4.橙籽粉——治疗风湿
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; @1 D" p$ L$ b1 O* D7 F q将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。* u. ~. |4 b. R w. O4 l. o
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5.橙瓣沙拉——增强免疫/ x* y) k4 c$ D6 H6 ^+ D
# Y# R. ?: U3 C2 N8 W P0 t3 D橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。* L5 n2 O) d% J B" p6 |& g! W
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分. w) `0 m" m* I. ^% Y/ [
2 j' d" b( } D6 o7 q将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮) w. w7 }( h3 K$ U9 M& k
1 z! h' l# q# n. r" k5 R9 U用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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- S- ^6 H( C: D) T3 _% c1 ?将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。5 ~1 w! Z5 k& m" v# C
: F" H% M$ W; q9 P8 ~ D0 I. P( V9.橙皮香包——催眠、驱蚊' N3 w T# [1 i$ a# {/ W
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。7 i g, Q3 N/ ]4 E M* p
: k2 c V: U4 j. m, Q5 C10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤: h2 b, y: o3 x9 V
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。9 }6 t8 c7 J: p' d- v
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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. X- o; u# e. E) e. r% I6 u7 O+ K. ~取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。( c# h) o3 K3 w
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13.橙花茶——促进消化吸收
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5 ~! F2 q5 Q2 X5 X7 f4 R7 y饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。' L$ W' [8 L9 ~7 g( W( W8 h
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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6 y N% {7 S; H5 `' }橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香& Z, K( V Q, l& p- ?# |9 c: b7 ?
, d7 `! J! w3 l( {# B橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。- Q& Y; T4 z$ d& L4 w4 E: R
: {& T: U# k- X3 q) |16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪* R7 X9 K0 S4 B" P0 f/ J
' @" B" M) O2 p$ L" g! L将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。$ `4 ]/ g2 g- |8 G1 z1 p
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发表于 2012-9-7 20:17
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