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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶- `2 {: m; l; c! Z+ F
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材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
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制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。  i, D; j# P& T
! H5 k% V5 |9 f( p- ~4 z
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
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2 、葡萄红茶
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材料:大葡萄一串、红茶5g。) n$ |9 J2 H0 u3 M
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制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
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( z: X; L  A$ n! |. F3 @! Q; V功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
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3 、苹果绿茶
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材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
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制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。: E& B1 W' t, M' ^# z, {
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功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。, t& G8 Y1 Z5 R. T( p/ I
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4 、红枣花茶+ G  X9 Z0 _6 M% ]) e
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材料:红枣20枚、花草茶5g。- f9 E) ~: N3 V. M1 o
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制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
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# G, r& O$ A/ V+ g3 c% K! {* w功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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5 、柠檬红茶0 J, Z6 H% W3 s% U6 \

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" z* U$ N, M' n/ c/ M材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。$ F) d: L7 D* H" [* Y+ n  i
4 I# t* o  @8 z
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。  ?% r; ]6 d( n) X, j
# [) u$ ^$ l+ f6 Y7 O! s
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。, j& [% d9 L# z, D; k* t* F# M

5 C7 ^/ H5 y5 i% x* d6 、菠萝蜜茶! q# z8 e/ Y3 E4 P+ n2 c

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材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
$ j1 S( [0 E/ z/ N8 i) |5 F2 K# U) Q) ]) x( o
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
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7 、玫瑰果茶% d* T( v/ w5 w8 C5 p  H

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, g- i) \, e5 t( F, W. I材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。7 u/ O# n, c% f+ B- e

8 c: _4 P1 a  U) v; c6 O7 w# z# H制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
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功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。% U- d0 ?& K" w# z) ^2 u7 _# B# x

8 l1 u# Q3 \; ~7 ~+ N8 、柚子冰茶4 k' A' j0 C, H8 C9 N

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材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。: l. J; M. W1 M# w  x
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制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
: E5 H) E' Z+ k, S- _1 o; Y2 n& T: z# M5 G
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。9 H3 ]3 U1 |' g4 k% k# k0 |

1 J; [6 ?  E$ F# h& O4 Q# ]9 、山楂首乌茶5 A9 F% ]- ?0 ]: ]7 p6 F
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材料:山楂15克、何首乌15克。' U/ t/ V- E# ~) W: z
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制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
) O) H' o( f) Y( x$ y
: l! x: G0 }6 `' G; C10 、排毒美颜茶
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材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
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8 c: w  G4 F8 T: K制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
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2 Y! t* Z- A3 t# e5 V' V功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。9 ^' k/ K% J9 ~8 S6 c7 J8 d0 s
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提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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5 W/ n. f/ o: C* r  j, e; @
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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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