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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑
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- r d/ ^: V+ S5 C5 z9 ^成因:" F' o7 A! T# }5 X6 c% C: \& N* c& g
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空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
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. A& B# c q5 j' U7 g- J症状:6 \. H s) T5 B$ Z- j1 \0 a
5 v4 r9 ]% p3 z; M% g; L皮肤干燥,无光泽,毛孔粗大,搔痒,严重的会脱皮,摸起来不够光滑,有细小皱纹出现,斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。 ' h) W. a I7 V, A
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权威解决方案:( C4 _( K# p( l: L3 Q
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1、一般补水步骤是怎样的? . A6 V: c# n) [; m6 T8 P
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第一步:洁面
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2 E$ r& y) N3 f: C. m在使用面膜前,最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里,而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
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第二步:二次清洁、收敛爽肤 - H+ p) D# q% d! U
* D" ?( a, L q! `+ g1 F% U洁面后,可涂上化妆水,以平衡肌肤的酸碱值,同时起到二次清洁的作用。 9 P! ?: J$ X- I J3 N. \! p* D
. ^! K" t- I$ K/ F8 u2 A第三步:去角质、按摩 / M9 A1 l1 Y, j- \% g0 W; y
' b; @# H" L, B/ k3 L这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序,目的是希望去除表皮杂质及老废细胞,促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要,可以省略不做。 + P( P4 @% l" [: K2 _
5 V! W+ f6 `4 v. e2 T. ]$ k第四步:敷膜 6 N. I5 R7 p# [; x8 `5 @' l
8 l5 K6 ^" t! h( {7 ^在敷用棉布式面膜时,应先从眼睛部位开始,轻轻贴于整个脸部,在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下,以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型,可以多敷5-10分钟,但是尽量不要超过30分钟。
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如果是凝胶乳霜类保湿面膜,则要将脸洗干净,用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干,然后挤出适量面膜在手掌心上,均匀地将面膜涂在脸上。 0 M# _4 |0 v7 S
$ _# ?9 U, e- M在严重干燥的部分,如两颊、下巴等处,面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后,让面膜中的保湿成分充分渗透后,用温水洗净。
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另外,选好适合的保湿霜是保湿一大环节,保湿日常护理还要做好以下功课,良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果" n- Z; G- B; s6 N0 x& W

) `% w) X2 I5 H" N9 a2、如何才能有效补水?3 o6 X% c; ~* x; P( F; G- @
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1:喝水,多喝水,还是多喝水。
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; B3 a! R( `- Q. |多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。 + @9 a4 |6 |, l
9 J. y% K4 P9 a- s" [) ?! Y早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。 9 c/ J1 S k& Q. Q$ o* @
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2:夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。 . ]* P' h* P( h0 J, J) E
- L8 j* G3 y; C夜里关门关窗,调好湿度和温度。冬天室内干燥,脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。 9 j' V7 {. c- k7 a/ q
# Y& y) {: {0 ], ~1 v. D1 N$ Q& O/ f提醒你,别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤没法吸附,还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。 . D& z3 ~. a9 y! D0 W, T" q
! d% Y3 [0 B# H- v o$ _3:蒸气保湿,经济实用。
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: @3 ]( a' F( G% L5 | N; y假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。
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8 h. p% b( k" M0 Y& [4:化妆水+纸面膜,既有效又省钱。 ; ^' O/ H) o& E# R
4 ?0 v2 m0 f2 r; ?- G不必每天用保湿面膜敷脸,一个比较简单的方法是:用你平常的化妆水(无酒精的,不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松一两分钟,你会感到肌肤的湿润和弹力。 3 \3 {3 I2 u0 Y( } U' M1 U
; e) f2 Y7 U$ `& ^' R [. e5:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽。
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真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更有效,缺水明显和紧急时一定要使用。 ) m, A+ ^* U0 f+ E) |9 E9 e* R# B
3 m+ x2 S9 ?% `) q6:乳液不够解决“肌渴”,多瓶保湿精华。 + B( B0 H. b& h; q
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保湿精华的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在表层下,延长水分被蒸发的时间。
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x7 `8 S% H- s9 n0 G ?( t7:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便又省时。 # ~! p" A/ g4 b& `1 g" t. o7 X
; D/ i5 p: ]* c @6 |+ B. O敷保湿面膜,最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分更容易快速吸收。 " k+ q4 v5 Q, |! O t g
3 x+ k* D5 x. t3 ~8:避免用过油护肤品
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油份可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
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* |) ^" [) X& C( H" P5 U! j: ]最新研究发现,对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性,阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。 # B" T) C* y$ e* D# B

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3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
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8 l! U% Q* K4 ~- V9 O" Y* b1.敏感性缺水:皮肤有干燥感,洗脸后常感到皮肤微红,有刺痛感;在空气不好的场所里,脸颊或眼周都很容易感到痒痒。 3 E0 [6 b4 r8 Z
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敏感性缺水锁水建议:+ h: ?0 v' g y( x+ n# A
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(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。 ( F8 Z1 R: g/ d" T. h( [( G
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2. 环境性缺水:干燥的大风季节,一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
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- d/ Q- C$ N Y环境性缺水锁水建议: s# w% i! L% b8 i# B- V( K* |
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(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候,乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液,往往使得皮肤越来越干燥,化妆水只能暂时让皮肤得到水分,却并不能使皮肤保湿,因为没有乳液保护,水分会很快蒸发,反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
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(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公,缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么,每天一定要在精华素之后使用保湿面霜,随身携带喷雾产品——最好是不用按的! & F* q: I2 w" ?. L# z H. {4 j: q$ R
: r. t! v# g& Q% ~: ^3. 油脂性缺水:油光满面,毛孔粗大,并且时时遭到粉刺侵袭,肌肤抚摸起来有粗糙感,仔细看看又有好多小细纹。
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$ c. z$ ^7 m3 ~* q7 h: }1 F油脂性缺水锁水建议:
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(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的,正是缺水才导致毛孔无法正常排油,出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号,使得毛孔扩张,释放出更多的油分来保护皮肤,导致皮肤油脂分泌过度。 % Q& Q& P3 J4 t- g' o) |0 z
( b2 Q* g. a5 M3 c# Q(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂,同时兼具高度保湿效果的产品,含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂,达到消炎、抗菌,治疗暗疮的效果。& E9 P+ D; P! H5 M- M3 ^
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