【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
9 w$ U. T, f! |; J7 u用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
: |3 x( l2 d3 }5 s! C6 V功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
6 R4 w# w3 h( u1 Y# b) V                                                                                                              （2）荷叶饮
/ {# m5 z+ G7 f4 Y/ L茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
4 h6 n  c' t: a/ @7 _) ~) I用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
: H0 ~. B2 ]& }+ p3 F$ z功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
7 X, w* J. E5 |  A2 v+ j                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
8 i& v+ T: T4 t3 V用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
! f0 Z& }; ~- X8 R- {( G功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
8 M( e" S  i2 o; P4 ^* J, c% ?0 j5 I茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
, s# N& X$ u5 I7 W                                                                                                             （5）清新减重绿茶
6 V- U* v1 R  @& X' G茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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! `' P+ `1 C; w1 A1 x$ j[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
( d6 ~) F7 Y  x( D就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.