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1.潤膚美顏湯 6 |+ t h2 t+ b9 b
功效：滋潤養顏，益氣護膚。
* E. u3 X& M0 K3 t5 K適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
+ F# d u4 u; H' P/ |材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
- d' T+ h5 ~3 E5 C( r2 l製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 / l7 V" g1 Z0 r! R, e
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2.通絡潤膚湯 " ?8 Z c& X/ V# O |1 v7 E
功效：調補氣血。
. L8 m$ i8 \& D! Q$ h7 P適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。4 S( ^" G/ `, w g' f2 z. x
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
! L3 ]2 C1 D" ~* M0 \2 s製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 ! U, @- R" N' n* N1 g- K+ {7 Q3 f
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3.養血美顏茶 # ~, s( Y/ ]) y! _- ^, p& o
功效：養血滋陰，皮膚保健。; X- k' q% w; }$ C
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。( S& }$ t, l q+ S
材料：青果二錢
6 ~' @3 i8 s: s3 g& V$ v桂圓肉二錢
$ S$ S, {! C2 B. c杞子二錢
[9 m+ j5 d% M$ q0 l( c* \冰糖適量$ I( U8 N) v( F6 ~
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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, u, C1 s6 Y" e8 c4.銀杞護膚茶 7 d1 V8 e+ o# b& M- Y$ _
功效：美容顏，潤肌。
- ~& l4 Q* n- p8 S) A# e- x適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。4 u, J: R# |2 E
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢: ?8 i, n# Z- P6 o. T, D/ E9 U
冰糖適量' i1 q' M' d; O. }) s/ G- d
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 + U2 n' d0 W1 k
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5.潤肌養顏茶
1 k9 [! g; S' U$ w功效：清熱涼血，榮養肌膚。0 ?- @4 g5 o1 T e1 ]
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
6 J! }& ]6 G, \材料：生地四錢; v: T" @: b8 W/ E o% v7 d
積雪草五錢# Z, Q, Z" @ O
山楂五錢1 N, }# x+ x1 H+ p5 O' v
片糖適量
! O* e) N i2 B3 D q製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 3 L; g: x( A2 D7 Z, @
' d5 L7 s! z3 q( y6 ^6.健脾養血湯
9 ~+ o" _8 j$ L2 C功效：健脾去濕，養陰美顏。
. E Q O4 m0 d3 j* J) a9 {* E適應証：皮膚粗糙。/ h: z7 s2 M1 F. Z' X& ?* H; p
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
7 O* |1 u9 M# p0 T; E製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 ) I4 Y6 L" m) l$ q
7.豐胸美顏湯
# D8 U1 ?3 h! }功效：促進發育，美容養顏。0 Q- ~$ t! }5 g" }
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
& h8 P, n+ `+ y# v$ N9 A材料：紫河車一具
# Y7 q: A9 E! ?, t+ E1 O2 Z燕窩五錢（先用溫水浸開）
0 I8 K& H: c: {5 [4 S+ D M懷山六錢3 `: q3 e$ T& ^4 [5 ]
杞子三錢: e1 @1 I% Z4 V. O
鴿蛋二枚
. d9 C5 d" Q: W9 o陳皮八分
: v* e, k$ Q/ c6 e/ ~6 Z( U! ]9 w淨瘦肉四兩（先出水）
C" C. K( E; D. y R製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
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8.健體潤膚湯 8 s; S) @; A0 R" I2 x+ G6 t
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。: h, K$ i* m9 B$ l
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
7 j1 @# C8 |& [% t/ f* o ?6 o材料：懷山五錢2 d/ p0 q! B% K& g9 M
生薏米一兩
& I, z3 k/ U- R1 z2 p6 E, b: O銀杏十二粒（去殼）/ ]; I* l0 x; p) H+ M
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
" f; p* H/ L1 a+ x3 a製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 O8 Q3 V+ G' {/ s. T' m. W% C5 ^
( X7 C( _% J& O) D9.清補養顏湯 ) {3 i/ l; ^ L& J! r6 @* c4 z
功效：滋補五臟。
+ [/ J/ A5 o9 k: }2 Y0 m9 a1 `適應証：虛不受補症候。
8 W& |7 R; q3 Z1 f* r4 K3 m2 Y5 T3 S材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）. g$ ~( u7 m- p; u+ D6 H
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
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. P$ }5 i `& y: ~10.木瓜潤膚湯 " Z( y B8 Y) h' r0 [# u
功效：滋補潤膚，健胸。
5 Y d# z( X& ?; K {3 ^ ^適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
5 m# t# i8 W+ q8 a: Y; |材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條9 u' Y- x3 v7 G; x% |
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
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0 b& L4 X1 R7 W11.健脾養心湯 , K! o! r i5 x( i0 M" E. Z
功效：補脾養心，健體豐肌。; T6 B8 i5 n/ N' e" D$ g9 b- [$ y y
適應証：脾虛而形體消瘦。7 m/ ~8 M# ?( V! U+ j1 Q
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
7 [1 U2 g! B; A. B製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 * D0 u2 e* S% f; Z7 \, ?; r9 g
( }* \; m: U9 ?# e6 e12.澤膚健體湯
! b* A( ^. s$ }( n6 f3 Z功效：補脾養血，健體美容。% A0 ?8 F# V4 @
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。' M" j4 g/ F/ ^3 i: O, Y9 s
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量& v p- o& @" e( S5 o0 `
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 0 V4 u* G1 ]: H) G; I" D# M' V
0 m) m4 L; f8 h0 `- e13.去濕解毒湯
0 n% |& L5 {" a, z$ D功效：去濕解毒，清熱理腸。9 M0 \% F1 A' Y) i8 |6 x
適應証：濕熱性暗瘡等。5 K0 w1 F8 {' y" u1 U% ^! [! n6 {
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） $ e1 z7 D: y/ L; Z: V
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
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! |3 Q7 q4 I( x9 G3 M9 h }14.除斑燕苡湯 ( x* E9 L* Q& Z9 u( x* o
功效：健脾益肺，去濕除斑。
! v$ T/ {! L/ {9 I, Q適應証：黃褐斑及伴疣粒。
4 I2 b! b8 I% Y0 w8 x7 q% I' U材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
7 p/ y; z3 v# I% j製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 # C8 u! G5 Q8 p# U) \: V; F# k
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15.調血消斑湯
$ J( k3 g# c5 b+ O' M8 \8 s功效：消瘀降脂，補血養顏。
1 d7 o$ m/ e# u適應証：臉部黑斑及血斑。
: j' b9 q0 R( c% U+ u材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
) J; ~/ b' T+ z6 A製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 1 K5 X9 R' v" G5 o3 Z- I9 N0 ]7 s
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16.清熱除斑湯 5 a+ b/ J. h3 X+ C! o2 F
功效：涼血活血，澤膚除斑。
7 E3 o! u6 ~6 [3 @( H適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
6 w8 O- H8 l8 k材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）3 F( `- g0 ]- H: Q2 b* @
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
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17.淨面美顏茶
' p) e. f+ a: w4 b# O* w功效：養血調肝，散鬱祛瘀。7 o. T! ?2 y+ b2 D+ s
適應証：黃褐斑。
7 J6 ?% t2 c# W材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
- _4 i5 v$ N( h' R* J! D製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
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/ c$ l9 z, O, e; U, P ' f: J4 D- x2 F; ^( @/ l7 q
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h3 U- e* Q3 W# g( R+ c& O, B5 D0 G# c8 z" B: V$ a
9 a a% k) ]$ v- ?1 n[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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