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1.潤膚美顏湯 . l, [2 M9 ], `) |. R% {
功效：滋潤養顏，益氣護膚。4 o: l0 ? C, \, S! E3 g
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。. U8 p! W% e7 z2 p5 N1 {
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
: `0 E$ R. O# r2 m8 ?+ f$ `/ n製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 $ c) b! c* P7 f, G
/ o* b& Z3 |. H8 l _, _6 i7 n, x* C2.通絡潤膚湯
- W0 c. k" q5 x5 u( Z功效：調補氣血。
4 x! Y2 B3 U' Q* X* y+ v適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
6 `: F: n0 e* ~. A材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許- Q. Z! ~& b) b! V9 X$ E3 L
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 , w+ s4 z/ Y' u1 W5 ]7 ?( P! O' ~
/ i1 ^3 S. h: B" ^8 y& G, n3.養血美顏茶 0 }* q( E( a' e& M. W
功效：養血滋陰，皮膚保健。! c4 z0 D+ a/ r4 w8 x9 h2 }0 A' K
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。+ ~3 A1 s+ d: D4 T- w3 H1 n6 b
材料：青果二錢
1 O. Z9 H1 ?, F桂圓肉二錢! h; c- i, i0 \3 e/ O
杞子二錢: o# d6 t, H( b
冰糖適量
O7 @/ t: i4 H/ X+ M& N1 b6 K製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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2 Y3 g) k2 s9 T6 O8 P) a4.銀杞護膚茶 $ m: y; J' ~: L) u3 u2 B
功效：美容顏，潤肌。6 q: ^4 U: H6 Z: U) Q, q
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。4 S, p( q4 _8 F% ], `, t
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢& D$ Y+ V* B, m- }% W/ \- n& N9 U3 d
冰糖適量
) a' w. M3 l9 D/ I製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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& Y; Z7 v) C2 Z' N' W* j; d5.潤肌養顏茶
- a( ^) e* ?' s; H8 \7 b& m功效：清熱涼血，榮養肌膚。
% e- q: c( c# U$ f; z/ _$ Z1 G, l4 r適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。) h( F E8 A4 |7 m
材料：生地四錢; A2 B8 Q9 a7 b) ?1 I5 u
積雪草五錢/ V2 b2 M; [+ x4 C5 |7 a
山楂五錢5 n( c* y7 Z% U( ~5 k
片糖適量2 |4 Y% @! D+ X! p9 B' X1 i
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
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6.健脾養血湯 # s- I% x. o% ~" t
功效：健脾去濕，養陰美顏。4 C& _* n8 \" {$ G. |# v% p! i
適應証：皮膚粗糙。
1 j6 T5 o) J! Y" p( e% x材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩; R* X% B/ a& A- Q
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
; N( {% c8 n1 E/ b. Q, e7.豐胸美顏湯 4 \/ p5 r9 ^, W' j
功效：促進發育，美容養顏。
8 k1 |% }0 U9 @5 |適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
0 D7 F. f1 Y) T8 c& g y材料：紫河車一具
( j% \- d; ], [3 p燕窩五錢（先用溫水浸開）6 S! Z, a: c* e$ u$ u/ _- V
懷山六錢# N% f; w7 ?$ B
杞子三錢
! m0 a& K) h2 S, k鴿蛋二枚
, o D! u/ Z2 _2 } J9 K) Y' m, u陳皮八分
) I/ r, D6 }" [6 i( W, f4 g9 K2 X淨瘦肉四兩（先出水）, K# ?! r( y O, G/ |, b! `: X+ B% T
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 / a' w M" s( x. S
! X5 B# `$ F5 O* K; |2 c& ~
8.健體潤膚湯
# s+ K9 q- g5 o) J功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。4 T- ~( g3 s4 Q9 _5 R
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
' @( d% N; e8 D" f' M7 @3 I材料：懷山五錢3 y( q* n8 a4 ]$ B7 _4 L7 v* ]
生薏米一兩
7 l2 j: o( @4 r- h銀杏十二粒（去殼）* d B/ E/ x/ D1 P& s
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
0 L% _- }2 q, [製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯
( b& ?- L7 `( z9 M4 X7 ^( A功效：滋補五臟。% W# ?5 b% ]8 F5 ?" G
適應証：虛不受補症候。% l9 a( C4 x& h1 c
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）# a# v$ N4 m* w% K
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） D9 R/ ]9 q% {) Y
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10.木瓜潤膚湯 I' g' W8 L9 D+ x
功效：滋補潤膚，健胸。
x6 ~1 u) Q5 H- l2 {( d8 _# F適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。+ e/ S J) }- t& m& s4 \3 E$ ~
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條% \9 v8 x* x. {0 d
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 . W* Q: I I; f3 Q- ]
. \8 L- z, u; ^) J3 ~% \11.健脾養心湯 & l* t3 O' ?5 b; ]- g
功效：補脾養心，健體豐肌。0 w' s+ P/ I0 f
適應証：脾虛而形體消瘦。
. k* z9 V4 {8 S; Z- V材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
4 m2 D8 K0 V3 r/ k$ Y& `製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
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12.澤膚健體湯 , H1 h* A I; I6 Z0 X4 `! a! J
功效：補脾養血，健體美容。
2 k7 h. x+ `; y8 }7 e適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
# u4 u' V0 ?0 `4 Y7 u! F3 K3 d材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量2 ?6 E2 j% ?6 v. J
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 & N1 Q9 d2 ^8 M: D# [
6 R- `, j- Z1 b0 @! R13.去濕解毒湯 / O1 B/ A5 m) O8 u
功效：去濕解毒，清熱理腸。
" w4 z# L$ A) z, P8 |適應証：濕熱性暗瘡等。
* ~8 G1 M5 e) z/ K8 q G; }材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
" Z* u5 N* n$ o# X1 t製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 7 B/ q: Q% H2 ~4 C; Q; ]: j
" v L. \ N& w$ o$ B8 [14.除斑燕苡湯 / M3 n0 L! \6 `
功效：健脾益肺，去濕除斑。 Z/ l. }9 ]2 h( Z. K
適應証：黃褐斑及伴疣粒。% Y& H: m7 K7 t& e) C
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量! ?# r$ k. B2 ^- h+ E* d
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 + i; Z: W. W" C
" ] n6 K# e$ G* S. @* D15.調血消斑湯
6 z) T, T/ r$ v7 B$ h功效：消瘀降脂，補血養顏。
; u1 G, G7 @, h1 L8 F3 k P" f% r適應証：臉部黑斑及血斑。6 a; E" i4 k) Y" T
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚$ l7 W2 \, p }+ a) o
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 : D+ @$ \5 p8 P& u/ K0 ~! A$ H
: I5 y( h+ U( b8 W' y8 E$ u' _. H16.清熱除斑湯 / {7 j# z6 s9 A+ e
功效：涼血活血，澤膚除斑。2 b2 o, h6 L. A' ]; \
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
5 e4 _# Z4 U; o$ A3 x( ^材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
# j7 L; P. D9 x. Q- j製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 ) }' o- Z+ h1 I+ J2 z6 L; ]
, u5 w0 ^% {# M5 r17.淨面美顏茶
, _& d4 C$ S/ \7 L功效：養血調肝，散鬱祛瘀。! M5 W2 U+ l, Y8 B W) j+ T8 Y
適應証：黃褐斑。5 s9 [& ^: d, e7 B. g I- Q9 r
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
: o+ m8 D2 w3 y3 e B7 K製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 1 x5 ~" O9 f/ m* l
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5 h S$ y) e `7 c! B' r0 F( N+ P
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" z1 a& q9 K0 `[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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